Morgen ben ik precies 9 weken met de cursus Suikervrij Gezond en Slank bezig. En al die weken hebben jullie al updates kunnen lezen over mijn ervaring. Jullie hebben gelezen dat ik super goed begon. Jullie hebben gelezen hoe ik soms ook faalde. Jullie hebben gelezen wat ik allemaal heb gegeten. Jullie hebben tips gelezen…
SUGARCHALLENGE | Faalweek
Oh nee, daar kom ik weer aan met een falend verhaal. Deze week spande toch wel de kroon. En ja, ik heb overal excuses voor. Natuurlijk. Niet dat ik die nodig hoef te hebben, want het is mijn lichaam en mijn challenge, toch? Maar nee, excuses naar mijzelf. Ik heb van het ‘stoute eten’ stuk…
SUGARCHALLENGE | De suikerbewuste fase is gestart
Afgelopen zondag begon de 3e fase: suikerbewust. Zoals jullie in de afgelopen eetdagboeken konden lezen, ben ik eigenlijk nooit helemaal suikervrij geweest. Er was altijd wel ergens in de week een moment dat ik iets pakte wat verboden was tijdens de suikervrije fase. Hoe dan ook, ik denk dat suikerbewust beter bij mij past. Het…
SUGARCHALLENGE | De struggle tussen gevoel en wilskracht
Vorige week plaatste ik een update op mijn Facebook pagina – zorg dus dat je hem liked! 😉 – omdat mijn blog er even uit lag, maar deze week heb ik natuurlijk weer gewoon een update d.m.v. een blogpost! Jippy! Het wordt nu erg zwaar en het valt me tegen. Ik ben teleurgesteld in mezelf…
SUGARCHALLENGE | Heb ik de knop niet omgezet?
Ojee, het gaat niet goed… De hele week komen al de ‘schijt aan’ gedachtes binnen. Aan de ene kant wil ik zó graag dat dit me lukt. Zeker omdat ik ook merk er meer energie door te krijgen. Maar de andere kant… Die is duister… Het is niet perse zo dat die kant suiker wil,…
