Normaal komt er op maandag een video online. Maar door mijn horrorgebit lukte het me niet om te filmen. Anyway,ย al een hele tijd geleden maakte ik een groene smoothie. Ik had er ook foto’s van gemaakt, maarย somehowย was ik vergeten dat ik dit dus gedaan had. Beter laat dan nooit en dus hier een blogpost over mijn groene smoothie! Ik vond hem erg lekker! Ik noem hem Green World omdat er vanuit meerdere continenten smaken inzitten: denk aan de tropische kiwi en banaan en Aziatische kokos. En wat er nog meer in zit? Zie dat in deze blogpost!ย
WAT HEB JE NODIG?
- 2ย handjes gewassen spinazie
- 1 eetlepel chiazaad
- 1ย banaan
- 1ย groene kiwi
- 250 ml Griekse yoghurt
- 6 eetlepels geraspte kokos
EN HOE DAN VERDER?
Snij de banaan en kiwi in stukjes en gooi deze in de blender. Gooi vervolgens de overige ingrediรซnten erbij en zet de blender aan. Blenden tot een zacht papje en klaar is kees. Super simpel!
Groen ziet er altijd gek uit, maar het smaaktย delicious! De kokos zorgt voor een mooie tropische smaak en de chiazaad zorgt voor de extra vitaminen. De banaan maakt de smaak zacht en de kiwi juist weer wat pittiger. Ik vind dit een hele mooie combinatie en is een erg goed begin van de dag!
Drink jij wel eens een groene smoothie?
11 comments
Klinkt goed! En groen = goed ๐
Zeker weten ๐
Ik heb een periode veel groene smoothieโs gedronken, maar doe het eigenlijk niet meer. Stom dus ik ga het maar weer snel oppakken.
Dat herken ik wel! Ik drink smoothies ook met vlagen ๐
Ik ben gek op hartige smoothies.
Komkommer, rucola, munt, grapefruitsap, Yoghurt of kwark, lepeltje pesto en wat zout en peper.
Oe! Dat klinkt goed! Die ga ik ook eens maken ๐
Ik ga dit saven en maken! Lekker. Ik hou van kokos.
Leuk! Alvast smakelijk!
Ik ben hier reuze benieuwd naar. Ik heb nooit een groene smoothie op. :$
Smoothies met spinazie zijn heerlijk ๐ En dan ook nog eens met kokos, jammie!!
Zeker!