…Griep. Hoe irritant is dat dan?! Het zat er wel al langer aan te komen en stiekem ben ik ook best blij dat ik het nu gehad heb, want dan kan ik er weer tegenaan. Maar daardoor is de update van vandaag ook een beetje in de soep gelopen. Ik heb wel wat op, maar…
SUGARCHALLENGE | Een moeilijke week
Ojee, afgelopen week was erg lastig. Op de een of andere manier lukte het ons niet om maar 1x boodschappen te doen, dus hebben we dit per dag gedaan. Ai, ai, ai! Dat moeten we beter gaan plannen, want hierin merk je dan meteen terugval… Zo hebben we sushi gegeten, een frikandel en kroket en heb…
SUGARCHALLENGE | #suikervrij2016 is aan!
#Suikervrij2016 is aan! De voorbereidende fase van de Suikervrij Slank en Gezond cursus is gestart. Elke dag krij ik tips via de mail en deze deel ik vandaag met jou. Ik laat weer mijn eetdagboek van afgelopen week zien en vertel ik je de kosten van de boodschappen. Ook stelde ik in de Facebook groep…
Ongezond maar wel suikervrij
Ik gooi jullie dood met berichten over mijn nieuwe suikervrije leven. Gelukkig weet ik ook dat jullie dit super interessant vinden. Bij een nieuwe levensstijl, denken we vaak dat we ‘niks meer mogen’. Ten eerste wil ik daarom even benadrukken dat het niet gaat om ‘mogen’, maar om ‘kiezen’. Het is mijn keuze om zonder…
SUGARCHALLENGE | 1 week zonder suiker
Dag 10 van januari is begonnen en dat betekent dat ik al 9 dagen suikervrij heb gegeten! Jippy! Officieel begin ik maandag pas met de cursus, maar zoals ik jullie eerder al vertelde, wilde ik graag 2016 suikervrij starten. Vandaag laat ik jullie zien wat ik tot nu toe gegeten heb (maar forgive me, want…
