Vorig jaar, 2 januari 2020, begon ik aan mijn strijd tegen de overtollige kilo’s. Ik was zes weken eerder bevallen van Lucas en mocht er nu weer vol tegenaan. Ik wist na Lucas al snel dat ik, zodra het weer mocht, ik de zwangerschapskilo’s en meer er vanaf wilde. En so I did. Ik viel het afgelopen jaar 15 kg af en hieronder vertel ik je hoe ik dat deed en geef ik je mijn waardevolle tips.
Ik ga weer STUDEREN! + Update AFVALLEN + Peuter STRUGGLES | VLOG 190
Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe mama weekvlog van NatasjaOnline.nl! In deze weekvlog hebben we weer last van peuter struggles, spelen we deel 2 van de Online Escape Room, maak ik heerlijke soep, moet Lucas naar het Radboud, deel ik een afval update, ga ik weer studeren (wat, zie je uiteraard in de…
Mijn hobbelige afval-avontuur
Na vijf maanden en een ruime 10 kilo minder kan ik je vertellen over mijn hobbelige afval-avontuur. Een avontuur dat voor velen van jullie waarschijnlijk zo herkenbaar is als maar zijn kan. It’s a bumpy road!
Wat ik eet op een dag | Eetdagboek mei 2020
Wat eet ik op een dag? Ik neem jullie mee in mijn eetdagboek en ik laat jullie zien wat ik deze dag gegeten heb. Zoals jullie weten ben ik bezig met NBFM (Newborn Fit Mama) om af te vallen. Ik maakte deze dag gezonde keuzes! Kijken jullie gezellig mee? En doe vooral inspiratie op! Kun…
Borstvoeding: ervaring, kolven op werk, baby doorslapen en meer | Q+A met LACTATIEKUNDIGE
Wil je alles weten over borstvoeding, ervaring horen over kolven op het werk, verhogen van de melkproductie, het doorslapen van de baby, afvallen van de baby maar ook het afvallen van jou als moeder zijnde? Deze vragen (en nog een aantal vragen meer) beantwoord ik samen met lactatiekundige Teddy in deze nieuwe video! Afgelopen week…
